我好久都没吃过早饭了-开心宝

我已经很久没有吃早餐了，不知从何时起就养成了不吃早餐的习惯。大概是从初中毕业那会儿开始的吧，现在甚至连包子是什么味道都记不清了。严格来说也不是完全不吃，偶尔也会吃上一两次，但一年下来吃的次数屈指可数，几乎可以忽略不计。󠄐󠄹󠅀󠄪󠄡󠄨󠄞󠄩󠄧󠄞󠄡󠄤󠄞󠄩󠄡󠄬󠅒󠅢󠄟󠄮󠄐󠅅󠄹󠄴󠄪󠄾󠅟󠅤󠄐󠄼󠅟󠅗󠅙󠅞󠄬󠅒󠅢󠄟󠄮󠅄󠅙󠅝󠅕󠄪󠄡󠄧󠄥󠄠󠄦󠄠󠄥󠄠󠄠󠄤󠄬󠅒󠅢󠄟󠄮󠇕󠆬󠅰󠇕󠆯󠅳󠇕󠆞󠆍󠄐󠇗󠅹󠅸󠇖󠆍󠅳󠇖󠅹󠅰󠇖󠆌󠅹󠄬󠅒󠅢󠄟󠄮

起初不吃早饭是因为经济拮据。确切地说，不是完全没钱，而是钱不够维持一日三餐。吃完午饭和晚饭后，剩下的钱已经所剩无几。如果坚持吃早饭，就只能维持两天的伙食；而省下早饭，就能多撑一天。󠄐󠄹󠅀󠄪󠄡󠄨󠄞󠄩󠄧󠄞󠄡󠄤󠄞󠄩󠄡󠄬󠅒󠅢󠄟󠄮󠄐󠅅󠄹󠄴󠄪󠄾󠅟󠅤󠄐󠄼󠅟󠅗󠅙󠅞󠄬󠅒󠅢󠄟󠄮󠅄󠅙󠅝󠅕󠄪󠄡󠄧󠄥󠄠󠄦󠄠󠄥󠄠󠄠󠄤󠄬󠅒󠅢󠄟󠄮󠇕󠆬󠅰󠇕󠆯󠅳󠇕󠆞󠆍󠄐󠇗󠅹󠅸󠇖󠆍󠅳󠇖󠅹󠅰󠇖󠆌󠅹󠄬󠅒󠅢󠄟󠄮

现在我也已经工作有几年了，但我已经养成了不吃早餐的习惯，有时甚至吃几口就没了胃口。有次看到一篇报道，提到不吃早餐对身体不好，建议至少喝点水。现在每天早上我就喝几口水应付一下。󠄐󠄹󠅀󠄪󠄡󠄨󠄞󠄩󠄧󠄞󠄡󠄤󠄞󠄩󠄡󠄬󠅒󠅢󠄟󠄮󠄐󠅅󠄹󠄴󠄪󠄾󠅟󠅤󠄐󠄼󠅟󠅗󠅙󠅞󠄬󠅒󠅢󠄟󠄮󠅄󠅙󠅝󠅕󠄪󠄡󠄧󠄥󠄠󠄦󠄠󠄥󠄠󠄠󠄤󠄬󠅒󠅢󠄟󠄮󠇕󠆬󠅰󠇕󠆯󠅳󠇕󠆞󠆍󠄐󠇗󠅹󠅸󠇖󠆍󠅳󠇖󠅹󠅰󠇖󠆌󠅹󠄬󠅒󠅢󠄟󠄮

最近我注意到自己的饮食习惯变得很不规律。本该中午吃的午饭，经常拖到下午三点左右才解决。晚饭时间更是混乱，有时傍晚就吃，有时甚至拖到将近午夜。连早上的饮水习惯也没能保持了。󠄐󠄹󠅀󠄪󠄡󠄨󠄞󠄩󠄧󠄞󠄡󠄤󠄞󠄩󠄡󠄬󠅒󠅢󠄟󠄮󠄐󠅅󠄹󠄴󠄪󠄾󠅟󠅤󠄐󠄼󠅟󠅗󠅙󠅞󠄬󠅒󠅢󠄟󠄮󠅄󠅙󠅝󠅕󠄪󠄡󠄧󠄥󠄠󠄦󠄠󠄥󠄠󠄠󠄤󠄬󠅒󠅢󠄟󠄮󠇕󠆬󠅰󠇕󠆯󠅳󠇕󠆞󠆍󠄐󠇗󠅹󠅸󠇖󠆍󠅳󠇖󠅹󠅰󠇖󠆌󠅹󠄬󠅒󠅢󠄟󠄮

我需要注意一下了，我不能再这样下去了。如果在这样下去，我怕是活不过22岁了。󠄐󠄹󠅀󠄪󠄡󠄨󠄞󠄩󠄧󠄞󠄡󠄤󠄞󠄩󠄡󠄬󠅒󠅢󠄟󠄮󠄐󠅅󠄹󠄴󠄪󠄾󠅟󠅤󠄐󠄼󠅟󠅗󠅙󠅞󠄬󠅒󠅢󠄟󠄮󠅄󠅙󠅝󠅕󠄪󠄡󠄧󠄥󠄠󠄦󠄠󠄥󠄠󠄠󠄤󠄬󠅒󠅢󠄟󠄮󠇕󠆬󠅰󠇕󠆯󠅳󠇕󠆞󠆍󠄐󠇗󠅹󠅸󠇖󠆍󠅳󠇖󠅹󠅰󠇖󠆌󠅹󠄬󠅒󠅢󠄟󠄮

我或许需要找个时间开发一个插件并安装到我这个博客上。这个插件的主要功能是提供一个记录每日饮食的页面，包括用餐时间、是否吃过午餐等信息，吃的什么，需要有一个简单的图表。后台则采用csf框架，提供一些设置，然后对接AI系统，每周自动调用一次，对当周的饮食情况进行总结分析，并提供改进建议。最后，这些分析结果将会自动推送到我的微信上。󠄐󠄹󠅀󠄪󠄡󠄨󠄞󠄩󠄧󠄞󠄡󠄤󠄞󠄩󠄡󠄬󠅒󠅢󠄟󠄮󠄐󠅅󠄹󠄴󠄪󠄾󠅟󠅤󠄐󠄼󠅟󠅗󠅙󠅞󠄬󠅒󠅢󠄟󠄮󠅄󠅙󠅝󠅕󠄪󠄡󠄧󠄥󠄠󠄦󠄠󠄥󠄠󠄠󠄤󠄬󠅒󠅢󠄟󠄮󠇕󠆬󠅰󠇕󠆯󠅳󠇕󠆞󠆍󠄐󠇗󠅹󠅸󠇖󠆍󠅳󠇖󠅹󠅰󠇖󠆌󠅹󠄬󠅒󠅢󠄟󠄮

这样是不是就能解决我吃饭不规律的问题？󠄐󠄹󠅀󠄪󠄡󠄨󠄞󠄩󠄧󠄞󠄡󠄤󠄞󠄩󠄡󠄬󠅒󠅢󠄟󠄮󠄐󠅅󠄹󠄴󠄪󠄾󠅟󠅤󠄐󠄼󠅟󠅗󠅙󠅞󠄬󠅒󠅢󠄟󠄮󠅄󠅙󠅝󠅕󠄪󠄡󠄧󠄥󠄠󠄦󠄠󠄥󠄠󠄠󠄤󠄬󠅒󠅢󠄟󠄮󠇕󠆬󠅰󠇕󠆯󠅳󠇕󠆞󠆍󠄐󠇗󠅹󠅸󠇖󠆍󠅳󠇖󠅹󠅰󠇖󠆌󠅹󠄬󠅒󠅢󠄟󠄮